如今白癜風發病率很高，且發病的原因也很復雜，所以治療起來并不容易。為了更快地復色白癜風，病人先要及時進行治療，其次是要注意養生。那白癜風患者該如何正確的養生呢?信陽白癜風醫院醫生來解答：

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　　1、飲食要講究

　　人類健康需要攝取營養，飲食營養是維持生命的重要手段，白癜風患者養生要多吃一些動物肝、蛋類、黑芝麻、白果、黑木耳等.此外，一定要少吃或不吃含維生素C的食物，因為維生素C會阻礙黑素細胞的生成。

　　2、適度的鍛煉

　　鍛煉是一種好的行為，早上起來去跑跑步，呼吸新鮮空氣增強抵抗力的同時也讓身心愉悅，晚上吃完飯出去散散步，有助睡眠。

　　3、控制情緒

　　當今社會各種競爭激烈，求學、就業等問題，處處困擾人，使人們每天都處于緊張壓抑的環境與情緒中，適時讓自己放松放松，釋放憂郁情緒。

　　信陽白癜風醫院醫生溫馨提示：白癜風患者應養成良好的飲食習慣，不偏食、不厭食，平時忌食對病情不利的食物，養成好的生活習慣，輔助白斑復色。

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