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      文章來源:合肥北大白癜風醫院 更新時間:2021-05-08 10:07

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        眾所周知,負面情緒與白癜風有著不可分割的聯系,在臨床治療中,由于精神緊張而導致白癜風病情加重的案例并不少見,因此,當我們在生活中工作壓力大,身心疲憊,或感到悲傷和沮喪時,可以吃些食物來改善心情。那么,哪些什么食物可以改善心情呢?黃山白癜風醫院醫生來解答:

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        1、香蕉

        香蕉富含營養成分,且含鈉量低,不含膽固醇,既可補充人體內的各種營養素,在人體感到疲勞時,吃一根香蕉可以迅速恢復體力,而且常吃香蕉對大腦有益,防止神經疲勞。

        2、麥片

        麥片中富含可溶性纖維,能有效地減少血液對糖的吸收,有平衡血糖,穩定情緒的作用,白癜風患者可多吃一些麥片,配合其它食療治療,可有效地降低血脂,而且還有排毒的功效。

        3、全麥面包

        全麥面包富含B族維生素、纖維素、蛋白質和視黃醇等營養成分,能維持神經系統的穩定性,幫助抵抗壓力,且糖分升高指數低,飽腹感強,一直被視為健康主食之一。

        黃山白癜風醫院醫生溫馨提示:消極情緒對白癜風有不良影響,同時也會影響白癜風患者的治療效果,患者應及時調整心態,保持情緒穩定,心情舒暢,積極配合治療。

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