人食五谷雜糧，所以難免會生病，而生病后的治療和身體的保障依然不能少了日常飲食，所以患病的人該怎樣飲食是很關鍵的一個問題。比如很多人都會常吃粗糧，粗糧不但能補充所需營養，還能預防三高、延緩衰老等，尤其是白癜風患者多吃粗糧中的黑米，能促進黑色素的合成，讓白斑更快的好轉。吃粗糧益處多，那么，白癜風患者吃粗糧有什么用處?

　　常吃粗糧有益身心健康，這是很多人都知道的常識，其實不但是平常人可以多吃粗糧，白癜風患者也是可以吃的，要知道適量的攝入粗糧可以幫助我們促進腸道蠕動，腸胃好了，身體的新陳代謝就會好，這樣白癜風的藥物吸收就會更加好，如此一來白癜風病情就能得到好轉，但是要注意粗糧也不能頓頓吃，因為過量就會造成體內纖維素過剩，會影響到人體對微量營養素的吸收，長此以往，人體營養會不良，免疫力也會有所下降，造成其他疾病的入侵。

　　而且粗糧畢竟硬也會造成消化不良，給腸胃增加負擔，因此建議白癜風患者一周吃5-6次的粗糧，每日一餐中含有粗糧即可，同時可以搭配一些新鮮的果蔬，多樣化攝入，可以為人體提供更多的營養素。因此平時的主食可以選擇粗、細、紅、黑、黃混合食用，效果更佳。另外很多人吃粗糧會加大量的糖，這樣反而失去了粗糧本身的味道，也造成了其中營養成分的流失，沒吸收到粗糧的營養，反而攝入了較多的糖分，得不償失。要知道糖分攝入過多，對于食道炎、胃潰瘍、消化不良、糖尿病等人群是十分不利的，會加重病情，而且糖會損傷皮膚，對于白癜風患者而言，也會對治療造成阻礙。

　　六安白癜風醫院溫馨提醒：白癜風病情的治療不能少了飲食的助攻，所以白斑患者們一定要給自己制定一個合理的食譜，這樣一來治護有效的結合，才能使得白斑病情盡早好轉。

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