夏季，萬物生長正蔥郁，各類新鮮的瓜果蔬菜也相繼上市，在炎熱的夏季，新鮮瓜果的誘惑自然是無法抵抗的，但是對于白癜風患者來說，不能貪一時“口舌之快”，忽略了自己的病情，吃了一些不該吃的食物，導致病情加重，那可就真的禍從口入，得不償失了。

　　那么是不是所有的瓜果蔬菜，白白朋友們都是碰都不能碰呢?當然不是啦!那么今天就為大家簡單科普一下，究竟哪些食物是白白朋友們可以吃的，哪些又是白白朋友們盡量要少吃或者不吃的。

白癜風患者盡量不吃或者少吃的食物

　　韭菜

　　說到韭菜，大家一定都不陌生，什么韭菜炒雞蛋，韭菜盒子等等都是十分美味的家常小菜。但是對于白白朋友們來說，還是要敬而遠之的好，因為韭菜屬于刺激性食物，它會影響黑色素的生物合成和代謝，所以白白朋友們還是盡量不要吃韭菜為妙。

　　海鮮燒烤類

　　說到中國的深夜食堂，那肯定非路邊的各種燒烤小吃攤莫屬了，夏季也是燒烤異常紅火的季節，下班回家的路上，和朋友點些燒烤，再來幾聽啤酒，便開始侃天侃地，將所有的不痛快，所有的一言難盡都一飲而盡。等等，打住。對于白白朋友們來說，你可以侃天侃地，但是海鮮燒烤啥的，你還是別想了吧，這些可都是白癜風患者的大忌，不論你是處于白癜風的哪個階段，建議海鮮燒烤之類的食物還是盡量不要吃，咱就別冒那個風險了，嘴癮是過了，但后面吃苦受罪的還是你自己。

　　富含維生素C的果蔬

　　眾所周知，維生素C有良好的美白功效，那也就是說它是會抑制黑色素的合成的，對于白癜風朋友們來說自然也就不能食用啦!像是橘子、山楂、西紅柿等等都是維C含量較高的果蔬，白白朋友們盡量不要吃的好。

白癜風患者可以適量食用或者多吃的食物

　　白白朋友們可以多吃一些含碘的食物，如紫菜、海帶、淡菜等。多吃含礦物質、鐵、鈣的食品，可適當的吃一些含鐵豐富的食物，如豬肝、豬肉、大豆、雞血等。對于果蔬類的話，可以適量吃些維生素C含量沒那么高的，如蘋果、梨子等等。

　　合肥北大白癜風醫院溫馨提示：夏季飲食宜清淡，白白朋友們切不可因一時嘴饞導致病情惡化，這豈不得不償失。得了白癜風，及時到正規的醫院就診固然重要，但是患者自身的護理也是不容忽視的一點。

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