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　　一、避免外傷。外傷是導致白癜風的原因之一，臨床上很多白癜風患者因為外傷疏忽而加重病情，所以在日常生活和工作中要盡量避免意外。

　　二、微量元素缺乏也是白癜風的重要原因，銅、鋅等營養物質成分嚴重缺乏會降低人體內酪氨酸酶的活性影響黑色素細胞合成造成白斑，患者應多吃些富含銅、鋅、鐵等營養價值成分的食物以增強酪氨酸活力加速黑色素生成。

　　三、平時盡可能避免人體與環境的直接接觸和食物環境污染，以防刺激皮膚引起白癜風。

　　四、要注意合理膳食保持營養搭配形成良好的飲食習慣，只有合理的飲食才能提升微量元素含量確保黑色素正常生成。

　　宿州如何預防白癜風再次出現?宿州白癜風醫院，白癜風是一種很常見的皮膚疾病，日常生活中一定要特別的照料，護理工作也不能掉以輕心。做好預防和護理，早日好轉。

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