春天萬物復蘇,是野菜蓬勃成長的好季節,而薺菜是生活中比較常見的一種野菜,營養價值高,因其獨特的口感,深受很多人的追捧,那么宣城白癜風患者能吃薺菜嗎?下面我們就一起來看一下吧
薺菜性味甘平,富含多種蛋白質、胡蘿卜素和其他維生素、鈣、磷、鐵及大量粗纖維等成分,具有和脾、利水、止血、明目等功效。白癜風患者適量食用,有助于增強機體免疫功能。
一、薺菜的食用價值
1、薺菜是野菜中的珍品。白癜風患者可以補充蛋白質、鈣、鉀等微量元素。薺菜中粗纖維含量也較高。食用后能增強患者大腸蠕動,促進新陳代謝,對白斑有好處。
2、此外,薺菜還含有膽堿、乙酸膽堿、芥菜堿、黃酮類等成分。不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用。
二、薺菜食用的禁忌
1、薺菜屬于光敏性食物,對光照比較敏感的白癜風患者,是不建議過量食用的。
2、日常體質虛寒者不要吃。
3、薺菜具可寬腸通便的作用,便溏者慎食。
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